Yoga-Kurse

Egal, ob online oder vor Ort in Portugal – gönne dir eine Yoga-Einheit

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Nimmst du regelmäßig an Yogastunden mit professioneller Anleitung teil, löst du seelische Spannungen, ohne das du dich extra darauf konzentrieren musst.

Weitere Vorteile vom Yoga sind folgende:

Vorteile von Yoga:

 

  • Du wirst/bleibst vital und fit.

  • Du gönnst deinem Körper und Geist Entspannung und Regeneration

  • Du straffst deinen Körper und löst muskuläre Verspannungen.

  • Du lernst, deinen Körper besser wahr zu nehmen, ihn kennen zu lernen und auf wertvolle Signale zu hören.

  • Steigerung deiner Konzentrationsfähigkeit, der Fähigkeit Loszulassen, deiner Kreativität, klarem Denken, Selbstbewusstsein, Durchsetzungsfähigkeit und mehr.

  • Organe, Nervensystem, Drüsen, Hormonproduktion finden ihre natürliche Funktion wieder.

  • Deine körperliche Energie verteilt sich harmonisch über alle deine Systeme.

  • Yogaübungen wirken bei regelmäßiger Ausübung harmonisierend und energetisierend.

  • Du verhilfst dir zur geistiger und körperlicher Gesundheit.

  • Yoga hilft dir dabei, deine Persönlichkeit zu entwickeln.

 
 

Yoga-Kurs

Artikelnummer: 004

ab 7,50 €

inkl. MwSt.

Warrior 2
Yogamatte
Yoga-Session am Strand
Meditation
Tree Pose
Yoga-Session am Strand

Gruppen-Yoga vor Ort in Portugal:

Lebst du an der Algarve oder bist du hier zum Urlaub? Dann trete gerne meiner Whatsapp-Gruppe bei, wo du immer up-to-date bist, wann und wo die nächste Yogastunde stattfinden wird.

Preise sind spenden-basiert mit einer Empfehlung ab 5,00€ pro Yogastunde.

ab 7,50€

Private Yoga-Session vor Ort in Portugal:

Lebst du an der Algarve oder bist du hier zum Urlaub? Kontaktiere mich gerne für eine private Yogastunde. So kann ich mich auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren. Der aktuelle Sonderpreis beträgt 30,00€. Kontaktiere mich dafür direkt per Email, Kontaktformular oder per Whatsapp.

 

ab 30,00€

Online Yoga-Stunde:

Möchtest du lieber online an meinen Yogastunden teilnehmen, dann kontaktiere mich bitte direkt per Email, Kontaktformular oder per Whatsapp.

ab 7,50€

Ich freue mich auf dich.

Deine Tassja